俗話說得好
由「勤」入「懶」易
由「懶」入「勤」難!~~~~~~~~~~~~
連下了這多天的雨
整個運動神經跟著發霉
難得出現的好天氣，卻不想動
司機聰明的提議：不然你不要跑步，去操場上走走就好!~
也好，至少得再有個開始 - 呆呆的尼卡每次都會上當
一到了操場，看見運動的人群，暖身完畢用緩慢的速度跑了第一圈
第二圈進行中，心裡開始微笑 --
司機很清楚，走出門對我這個懶人來講就是一個難關
我會因為懶得出門自已煮飯 - 很怪的理論：出門吃應該比自已煮省力的啊!~
既然出門了，怎麼會讓自已散個步再回去 ?
很快的，第三圈、第四圈、第五圈，就這麼
沒有心理準備的
我完成了連跑五圈的目標 ． 嚇!!!
看過一本書，同一件事作 21 遍後，就會成為習慣
我想，這五圈的紀錄，別得來個 21 次才能習慣吧 ~~~~~
紀錄一下
20 分鐘．連跑五圈、走一圈
感覺，很好，一瞇瞇累，再接再厲
「加油．好嗎 ?」
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