尼卡．Nica

司機因為工作上的因素
一周能帶便當的次數越來越少 ~
導致尼卡煮的東西越來越自由而簡單
．不必考慮配色問題
．不必考慮食材是否適合作便當
．愛怎麼煮怎麼煮

明天是司機這禮拜唯一能帶便當的工作天哪!~
久違的尼卡系工頭便當又再度出現!!!



原以為菜色不夠而煎了荷包蛋
沒想到咖哩豬肉、前一天剩的鮭魚、醬炒油豆腐、清炒空心菜、四季豆
就塞滿整個便當了
硬擠進去的荷包蛋同學 ... 好像有點勉強吶!~~~~

有陣子
很愛天天寫晚餐的菜色料理
那時剛搬到新房子
很樂在其中

現在，一樣還是很愛煮食
愛的是：在家吃飯的感覺
開始漸漸不喜歡外食 - 雖然一周七天我仍沒有天天煮食
在家我能作的都是很簡單的菜色，
但圖的，不過就是在家吃飯的幸福感哪!~



幾乎每樣菜，都是單純的清炒它!~
鮭魚，也只是洗淨、灑鹽丟進烤箱裡這樣!~

即便是如此
還是覺得很滿足 ~~

有時會沒來由的一股低潮!~



覺得最近好多的事全擠在一塊
又全都拖不得!~
然後
像個無頭蒼蠅般的瞎忙!~
下午．靜下來．一條條寫下該作的事、待作的事、想作的事、重要的事…
時間一到，不需要猶豫就出門跑步…放空…
好像這樣一來，所有的條列都會乖乖整齊排好!~

晚上，自 maggie 新家出來：9:48，剩 12 分鐘
衝看看吧，看喝不喝得到壹陸壹

開心的享用黑糖拿鐵、黑糖卡布後
看著老闆在牛皮紙袋上寫下：仙女的朋友柳小姐…
心情很好…
嘿! 仙女
E61 老闆交待，明天的豆子要妳取…

我想睡了…喝完黑糖卡布，總是讓我想睡!~~~~~~~~~~~~~~~~

餓到發昏
在遍尋貝殼廟不著後
我們決定回到三芝 「市區」覓食

尼卡只依稀記得
三芝郵局? 還是農會什麼的，附近有不錯的美食

但完全沒計畫要到這兒來吃飯，也就忘了上網查詢確認…

停妥車
我們快速邁向放眼所及的第一家餐廳：老地方
先來兩盤小菜…解決即將餓昏的問題



接下來上場的是司機的油豆腐麵



付帳的時侯，尼卡才發現，貼心的店家，將油豆腐與左上角豆皮包的那個好好吃的東西
以「蒸」的方式保溫著
這對於很在意食物熱不熱的尼卡來說，是很重要、很貼心、很棒的舉動
我堅決認為
不熱的配料放進湯裡，會讓湯降溫，導致湯不夠熱的嚴重問題!~!!!!!

接下來上場的是尼卡的肉圓 與魚丸湯
肉圓的皮不是 QQ 型的，也就是說，不是尼卡的菜，不能說難吃，但總之不是我的肉圓
而魚丸湯，超讚的啦!


湯底是香濃的蘿蔔湯
根據司機的說法是：入口即化的蘿蔔啦!
加上香濃的蛋皮…
還有這個這個



這是福州丸了吧…這麼大顆魚丸湯…太猛了吧!~
?? 福州丸與魚丸的差別在哪 ?? 蝦郎嘎哇共??

因為整個有餓到
最後竟然又追加了一籠湯包



原來，皮該是這麼薄的呀!~~ 那在桃園饐廚麵點王吃的，應該是叫小籠包吧?

配上一整碗滿滿的薑



這樣
有滿足!~~~~
整個開心，吃好吃的食物吃到飽，就是令人開心的事!!~~~~

一直要去看外婆的
因為諸多事情一直延期到今天!~
恰好碰上了母親節假期



無雨的三芝，涼涼的心情很好
路上收到了神秘友人在台中曬太陽的照片…幸好台北無雨啊!~~~
馬上拍了山景回傳回去!~
司機問我：這種幼稚的遊戲要玩到什麼時侯?
尼卡理所當然回答：玩到不能按手機鍵為止!!!!!!
機車這兩個人，是我的人生大事哩!~~~~

回程

在無人的山路上


在轉個彎的山間



原來，五月雪，這麼美!~~~~~

這種肉腳訓練的文章…放在運動類別應該會被丟雞蛋吧!~~

上周? 上上周? 上上上周?
尼卡的心情與精神狀況不是很好
一個不小心答應了【神秘友人】的鐵人三項之邀…

雖然後來拗到明年
雖然後來拗到另一個【無辜的受害者】下水…
但…答應就是答應了…

這自從亞力山大謝幕之後…
再也沒用力訓練過的肥胖身軀、日益壯大的肚子
不教訓教訓是不行的了

一連下了好幾天的雨
周四終於放晴
想在偷懶的心情
被吃了太多咔哩咔哩的罪惡感打敗

五點一到，換好衣服，就向秀朗國小出發…
狠是肉腳的第一天吶，記錄一下

【5/8】
20 分鐘．跑四圈，走兩圈
心得：如果秀朗國小的操場是 200公尺，那麼，我 20 分鐘只完成了1.2 公里…距離 40 分鐘五公里，還相當、相當的遠!~

【5/9】
25 分鐘．走、跑、走、跑、走、跑、跑，共走 4 圈、跑 3 圈
心得：整個慘，全身痠痛，成績更糟，左腳還微微給他扭到…但是，我會繼續努力@!!!!

【5/11】
忘了記時．走、跑、走、跑、走、跑、跑.5，共走 3 圈、跑 3.5 圈
心得：
．天氣涼爽，多跑半圈也沒有特別感覺
．不像前兩天那麼累，不知道是不是因為手上沒拿鑰匙圈跑起來比較順!~
．繼續保持